جالسه ا
29-01-2022 - 02:46 pm
ابي احجز واشوف الشرح بس تغير الموقع
واحترت عند الشنط
اختار كم ؟؟؟؟ لاني ماعرف الوزن كم كيف اعرف ؟
اول اختيار الشنط والثاني الوجبات لازم اختار ؟؟
والمربع اللي تحت وش فايدته ؟
حسيت اني صجه ولجه
الله ييسر الامور يارب العالمين
وان زاد الوزن تدفعين 200 رنقت ..
وخليك دقيقة في مسألة الوزن
وشوري عليك ..تقسمينهم قسمين .. اخذي معك كيس داخل الطياره والشنطه حاولي تخلينها اقل من 15 كيلو