المؤيد
23-06-2022 - 06:03 am
السؤال بالعنوان لان فرق التوقيت حوالي 5 ساعات بين الخليج وماليزيا هل سيؤثر على التكيف بمواعيد النوم لان لي تجربة مريرة بكوريا حيث ما كنت انانم الا ساعتين ثلاث بالليل فقط والصباح من الساعة الثامنة يجي احلى نوم وانا انوى السفر مع العائلةتحياتي
شيء طبيعي اخوي يتاثر النوم
لكن وان مثلا كان وصولك الظهر
اعملو تشك ان وانهو اموركم جوله بسيطة عشاء وعلى طول نوم
يجي الفجر ان شاء الله الا جميع افراد العائله مستيقظين بنشاط وحيوية
وان كان بالرحلة اطفال لاتحاول تخليهم طوال فترة رحلة الطائرة نوم
لان رح توصولون بالسلامة ان شاء الله مايقدرون ينامون ولا انتم حتى
فيبدا موضوع اللخبطة وبكذا ضيعتو اهم عوامل نجاح الرحلة وهو وقت النوم
تحياتي... أختك/Haty