سنفورة سفاري
اختي الكريمة
اللقاحات تعطى للاطفال ما دون السنة
اما بالنسبة للكبار فيفضل اصطحاب دواء معكم او شراء دواء لمثل هذه الحالة من سوريا لاني قريبي ياتي كل سنة من المانيا وتحدث له نفس المشكلة
حياك الله

أختي الكريمة
ما ذكرتيه يعرف طبياً باسم (إسهال المسافرين) أو (traveller's diarrhea) ويصاحبه عادة قيء وارتفاع في درجة الحرارة أيضاً
وهو يحدث نتيجة لتغيير طبيعة وعادات الأكل والأكل والماء الملوث
أنصحكم بتناول الطعام المطهو جيداً وتناوله ساخناً وتناول الماء المغلي مسبقاً قبل تبريده أو المعبأ "المياه المعدنية" وعدم شربه مباشرة من الصنبور
المعلبات والمشروبات الساخنة كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية والفواكه المغسولة جيداً آمنة ولا خوف منها بإذن الله
الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين والألياف مثل المعكرونة والرز والعدس والبطاطس ستكون مفيدة لتجنب التعرض لإسهال المسافرين
لا تأكلوا إلا في مطاعم معروفة بجودتها ونظافتها
بإذن الله تروحوا وترجعوا بالسلامة ودون التعرض لأي منغصات ..

لازم تغيير الجو والطبيعه والأكل يأثر على الواحد
احسن وصفه بأمر الله هي
إذا سافرتو الى اي محل عليكم بنفس بصل الديره طبعا يوكل طازج بدون طبخ
سبحان الله وصفه مجربه
وفيه سبب ثاني للمغص وهو خبز التنور الي باطنيته حساسه يحاول يتجنب
خبز التنور او يخفف طبعا من ضمنها المناقيش والفليفله ..

أشكركم ..............ديث كوما ..... هكونا ماتاتا......... جوازي منتهي ..........
بس ياليت في حل جذري من البداية أنا سمعت فعلا عن تطعيمات زي اللي يروحون للحج يأخذونها
صراحة صعبة ندقق في كل شي ........ ويستمر شبح المرض يلاحقنا ......
ياليت أيضا أحد يرد علينا ..............

للأسف لا يوجد حل جذري مثل التطعيم أو غيره والتطعيم ضد التيفوئيد يعطي بعض المناعة ضد التسمم ببكتيريا تسمى ال (سالمونيلا) ولكن إسهال المسافرين تتسبب به غالباً بكتيريا تدعى ال (إيكولاي) أو ال (شيجيلا) أو غيرهما ..

السفر ليس للمتعة فقط .. السفر إضافة جديدة لعالم الخبرة ، فمن لم يتعلم من كل سفرة كانت عليه ندماً وحسرة ,
أما بخصوص ما حصل لكم في السفرة الأخيرة إلى سوريا ، فاعلمي أيتها الأخت الكريمة وكل مسافر ينشد المتعة والفائدة :
1- { قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا } الحديث
2- الوقاية خير من الامتناع عن السفر .
3- الأطفال :bounce8: أكثر عرضة من الكبار للتغيرات الجوية والمناخية كما يحصل في السفر عند كثير من الناس
4- يفضل عند كل سفرة الامتناع عن أكل الدسم والفلافل في أول يومين من الوصول حتى تألف المعدة المناخ الجديد ، والاكتفاء بالفواكه وخضار السلطة النظيفة جداً
5- الاكتفاء بالخفيف من الطعام المطهو جيداً في البيت
6- الحرص قدر المستطاع في انتقاء المطاعم النظيفة بعد ذلك ، والاستمتاع بالشواء الذاتي في رحلات الخلاء
7- الحرص على اصطحاب العسل الجيد معكم في سفراتكم ، وتناول ملعقة صغيرة بعد كل وجبة خارجية ، ويفضل أن يكون ذلك يوميا في المساء والصباح لأن العسل يزيد من مناعة الجسم ومقاومة الجراثيم وتنظيم الهضم
8- الحرص على أدعية الصباح والمساء
9- دعواتي للجميع بسفر سعيد وعود حميد وصحة دائمة

اشكركم هكونا و..........سالم سعيد ................على ردودكم وتفاعلكم