1. بالذات موضوع النزلات المعوية


2. طرق الوقاية :-


3. طرق الوقاية :-


4. طرق الوقاية :-


5. العلاج:-

بسم الله الرحمن الرحيم ...
موضوع جميل و مفيد جدا للمسافرين خصوصا لبلاد السندريلا الجميلة , و أستغرب عدم التفاعل من الأعضاء في كتابة تجربتهم و طرح ما لديهم من معلومات قد تفيد المسافرين مستقبلا ...
أخي الكريم من واقع عدة سفرات لإندونيسيا أعتقد أن أغلب الأمراض التي تواجه المسافرين لإندونيسيا لا تخرج عن 3 أو 4 حالات و أعتقد أن أغلب من سافر من الأعضاء واجهوا إحداها أو مرافقوهم خلال سفراتهم

بالذات موضوع النزلات المعوية

و لهذا سأسهب في الحديث عن هذا الموضوع لأهميته القصوى خصوصا للمسافرين الجدد و الذين ليس لديهم الخبرة الكافية في البلد , و عن تجربة حديثة في سفرتي الأخيرة أخذت إحتياطاتي و كانت و لله الحمد و وتوفيقه و منه و كرمه رحلة ناجحة رغم و وجود أطفال معنا ...
و هذه صورة لأغلب الأدوية التي صاحبتنا في سفرتنا الأخيرة
1- النزلات المعوية و ما يصاحبها من حالات إسهال و قيء و ألام شديدة في البطن

طرق الوقاية :-

• عدم الاقتراب نهائيا و الأكل من المأكولات الإندونيسية خصوصا المطاعم الشعبية و المكشوفة , و كل غريب علينا من حلويات ومأكولات شعبية و عدم المغامرة في ذلك بحجة التجربة لكل جديد , و الإعتماد على المطاعم العالمية و المعروفة لدينا و المطاعم الكبيرة في المولات , بالاضافة إلى شحن المعلبات و أغراض العزبة من هنا من بهارات و أرز و معكرونة والاكتفاء بها .
• عدم الشرب من مياه الشلالات و مجاري الأنهار.
• عدم إستعمال مياه الصنابير في الفلل و والفنادق أثناء سواء للشرب أو الطبخ , و الاعتماد على شراء قوارير و جالونات المياه الصحية والتي أصبحت متوفرة في كل مكان هناك .

العلاج :-

• لتطهير المعدة للكبار : إستعمال حبوب تسمى "فاسيجين" و هذه صورتها

و هي عبارة عن أربعة حبوب تؤخذ دفعة و احدة و هي من واقع تجربة فعالة جدا , و وسبب تخصيصي لها بالتصوير لكثرة الحالات التي نسمعها عن النزلات المعوية للسواح هناك .

• لتوقيف الإسهال للكبار و والصغار :- إستعمال شراب يسمى "كابتين" و استشير الصيدلي عن الجرعات للصغار وو الكبار
• لتخفيف الآم الاسهال و البطن للكبار : حبوب تسمى "إيموديوم" 2 حبة عند اللزوم
• لتوقيف القيء : شراب يسمى "بريموزان" و هو للصغار و الكبار و يجب إستشارة الصيدلي عن الجرعات لاختلاف الأعمار .

2- التسمم الغذائي و ما يصاحبه من نفس الأعراض السابقة مع إرتفاع في درجة الحرارة

طرق الوقاية :-

• إضافة لما سبق يجب الانتباه لعملية غسيل الفواكه و الخضروات جيدا .
• عدم أكل الطعام البارد و المكشوف و البائت و لو داخل الفندق أو الفيلا .
• أخذ خل التفاح في السفر , وقبل الغذاء أو الفطور أخذ ملعقة أو ملعقتين من الخل وخلطها بكوب ماء وشربها .

العلاج :-
يجب مراجعة أقرب مستشفى لأن المريض يحتاج لمغذيات و إبر و أدوية مكثفة
و أخذ مسكنات للحرارة كحبوب"فيفادول إكسترا" أو حبوب "بروفين".
الانفلونزا
كما تفضل أخونا الحبيب و أعطانا طريقة الوقاية من تخفيف أعراضها و إصابتها
العلاج :-
أخذ مسكنات للانفلونزا كحبوب"بنادول فلو" و حبوب "كلارينيز"
4 - حالات إلتهاب الحلق وما يصاحبه من رشح و زكام و سعال"الكحة"و إرتفاع في درجة الحرارة

طرق الوقاية :-

• وجود المظلات الشمسية دائما في أي مكان معك.
• الحرص دوما على أخذ قطعة ملابس كغيار عند الخروج للتنزه كجاكيت أو تيشيرت كم طويل و إستعماله عند تبلل الملابس نتيجة للأمطار المستمرة و المفاجئة هناك , و حتى لا يتم التعرض للهواء المعاكس و يكون الجسم مبتل بالمطر, و هذا للصغار و الكبار .
• عدم السباحة في حالة وجود رياح أو برودة في الجو .
• أخذ بعض المشروبات الساخنة و مكوناتها و إستعمالها ولو مرة في اليوم مثل : الزنجبيل - النعناع - اليانسون - البابونج - القهوة - الشاي , و أصبحت تباع جاهزة في باكيتات في السوبر ماركت , كل ما عليك إضافة الماء الساخن و مقدار السكر الذي تريد .

العلاج:-

• إستعمال مضاد حيوي "حبوب للكبار" و يجب إستشارة الطبيب و والصيدلي قبل الاستعمال عن منسابته للشخص و الجرعات مثل: "جلوكلاف" ,,, و "شراب للصغار " مثل : "كلافوكس".
• إستعمال إحدى ىشرابات الكحة : للكبار و الصغار "جوسبان" أو "كافوسيد"
• إستعمال مضاد للرشح مثل : حبوب كلارينيز للكبار , و الصغار شراب "لورينيز"
• إحدى مخفضات الحرارة كشراب "بروفينال " للصغار , و حبوب "فيفادول إكسترا" للكبار .
• فيتامين C فوار
• إستعمال الفكس أو أبو فاس

للحروق لا سمح الله :-
كريم "ميبو"
للانزلاقات و السقطات :-
كريم "فولتارين"
هذا ما استطاع القلم أن يدونه و يسجله, و هو تجميع من خبرات سابقة في السفر و بعد إستشارة أهل الاختصاص في المجال و هي أدوية عامة و شائعة
و لكن كما أسلفت ينبغي إستشارة الطبيب و الصيدلي قبل الاستعمال
إن أصبت فمن الله و إن اخطأت فمن نفسي و الشيطان
مع تمنياتي بسفرة موفقة و سعيدة بدون منغصات للجميع
محبتي و وتقديري لكم

ابو العصافير
كم انت رائع
كتبت واوفيت ... ماخليت لاشارده ولا وارده
رد يستحق الاحتفاظ به بالمفضله فهو مرجع لم ولن اجده الا عندك
واتمتى من بقيه الاعضاء كتابه تجاربهم لعل فيها فائده لاخوانكم الاعضاء

تشترى اخوتي
أشكرك على جملك اللطيفة يالحبيب
و الروعة أنت راعيها كونك صاحب السبق في طرح الفكرة
وفقك الله
تحيتي

اشكرك على مواضيعك المميزه
وهي فعلا مهمه جدا اغلبنا نسال عن الفلل والسواقين والفنادق
ولكننا ننسى هذه الامور وهي مهمه جدا
لانه لو قدر الله ومرضت او مرض احد الاطفال معك سيتوقف البرنامج كامل
مميزنا ابو العصافير أجابك اجابة وافيه وشافيه
بنسبه للتجربتي في السفر مع الاطفال
انا سافرت لمدة 25 يوموكان معي 4 اطفال الله يحفظهم
لم يتعرض احدنا ولله الحمد والمنة والفضل الى اي عارض صحي
كانت مره واحده تعرضت ابنتي ذات 6 سنوات للنزله معويه
وكان السبب هو تناول عصير بارد
كنت حريص على عدم تناولهم مشروبات بارده
وحريص على عدم تناولهم حلوى رخيصه
ابتعد عن الذره المشويه وانت باذن الله تصبح بالف عافيه
احرص على اخذ الادوية التي ذكرها استاذنا ابو العصافير
واحرص على اخذ جاكيت للكل طفل معاك
احرص على عدم تناولهم مشروبات بارده جدا قبل النوم
حرص على ان يشربوا حليب ساخن قبل نومهم
تمنياتي لك برحلة ممتعة
وخالية من الامراض بأذن الله

مميز العرب أبوهاشم ومميز أندونيسيا نديم الصبر.....كفيتو ووفيتو لا خلى ولاعدم ..... فعلا موضوع مهم ويستاهل التثبيت

نديم الصبر
يا مرحبا بمميزنا الاندومي الحبيب نديم الصبر
كم كنت أتمنى أن أقوم بتجربة السفر بالقطار من باندونغ لجاكرتا مثل تجربتك , و لكن لم يكتبها الله
أنرت الموضوع بنصائحك , مع أني اختلف معك في موضوع الذرة المشوية
لا أعلم ماسبب ذكرك له ؟؟ لأني جربته في كل سفرياتي و وكنا تناوله بشكل شبه يومي
تحيتي

ابو العصافير2
كفيت ووفيت وجزاك الله كل خير طرح رائع ومميز

ابو العصافير2
هلا استاذي ابو العصافيرالله يمدك بالعمر والعافيه وتسافر بالقطار انت و العصافير الله يحفظهم لك
بالنسبة للذره المشويه
هناك مشكلة بسيطه فيها وهي ان اغلب من يشويها يستخدم حطب اخضر وبعضها يحتوي على حشرات داخله وهذا يصدر دخان غير صحي
لكن من يستخدم حطب يابس ليس هناك مشكلة
ان اغلب من تعرض للتسمم يكون سبقها اكل ذره مشويه وهذا مذكور بعدة تقارير للاخوان
ومن باب (ابعد عن الشر وغني له)
انصح بالابتعاد عن الذره المشوية وخصوصا للاطفال
اتمنى من بقية الاخوة المشاركة في هذا الموضوع المميز

موضوع مهم ونحتاج مثل هذه المواضيع حتى تكون رحلتنا ناجحة بإذن الله ..
يعطيك العافية مميزنا وخبيرنا الغالي ابو العصافير2 وقد وفيت وكفيت بمداخلتك الثرية
ما شاء الله عليك ..
مميزنا نديم الصبر دائماً مداخلاتك تسعدنا وياريت نشوفك وينك بعد ذاك اليوم !!
الذرة المشوية بصراحة ما قصرنا بها مع العائلة كل يوم طلوعاً ونزولاً بالجبل والحمد لله
ما عانينا من أي مشاكل ولكن أهم شيء دواء الإسهال للأطفال وخافض الحرارة ولسعات
الحشرات وبالذات الباعوض وهذه عانيت منها مع البنت تقول طفح جلدي !!
نصيحة للجميع وهي وجود العسل أو ما يعرف بمعجون العسل وأخذ ملعقة على الريق
صباحاً مع ماء فاتر للوقاية من أي عارض ..
عندي مشكلة شخصية عندما أسافر وهي قلة النوم لدرجة أشعر بدوخة والدوران طيلة
أيام السفر وبالذات الأيام الأولى بالكاد أنام !! هل لديكم حلول غير البنادول نايت
ما يجيب نتيجة !!